Téma:

Jak přestat kouřit?

Také si kladete otázku: “Jak přestat kouřit”? Jste silný kuřák, ale už jste si řekli dost!? Už nechcete ničit své zdraví a utrácet peníze za škodlivé cigarety? Odvykání kouření není jednoduché a představuje dlouhodobý proces, který bude plný abstinenčních příznaků a nervů. Vzdát se ze dne na den cigarety, která vás každý den provází již několik let….celkem zvláštní pocit, zejména proto, že vás cigareta naplňovala. Nekuřák určitě nechápe, jak naplňovala, ale kuřáci ví své. Kouření však už není vůbec moderní a musíme smeknout před každým, kdo kouření úspěšně odolává. Jestliže jste se tedy rozhodli, že opravdu přestanete, chce to začít pomalu a zkuste si po začátek pořídit elektronické cigarety. Proč?

Pokud vykouříte denně např. jednu krabičku, věřte, že nebudete umět přestat kouřit tak, že si zítra už nedáte ani jednu. Proto je dobré zakoupit elektronickou cigaretu. Elektronická cigareta představuje zdravější způsob kouření. Je prokázáno, že utlumuje abstinenční příznaky a díky ní se mnohým kuřákům podařilo zbavit závislosti na klasických cigaretách. E cigareta vás uspokojí po stránce chování, na které jste zvyklí. Kouření je totiž hlavně psychického rázu a vše je v hlavě. Když budete tahat e cigaretu uspokojíte svou potřebu a nebudete mít chuť na klasickou cigaretu. S tím rozdílem, že je kouření e cigarety zdravější.

Princip kouření elektronické cigarety je velmi jednoduchý. Potáhnete si, ucítíte nikotinovou chuť, kterou si zvolíte sami a vydechnete kouř, respektivě páru, bez zápachu. Navíc se při potažení rozsvítí dioda, která imituje rozžhavenou cigaretu. Pokud budete kouřit e-cigaretu postupně můžete snižovat množství nikotinu a zbavit se zcela závislosti. Lze totiž pořídit e liquid, což je náplň, která obsahuje různé množství nikotinu nebo je zcela bez něj. Jedna náplň zpravidla odpovídá jedné krabičce cigaret.

Sdílet článek

Nejnovější články