Téma:

Pravidelné péče o pleť vám zajistí krásu

Ženy touží po krásné svěží pleti, dívky mít pleť bez akné a dožadují se návodů, jak toho docílit. Často jsou však překvapeni odpověďmi. Tajemství krásy totiž spočívá v pravidelné péči o pleť, jejímž základem je její čištění.

Mějte se rádi a važte si svého těla, vždyť toho pro nás dennodenně tolik udělá. Pleť tvoří hranici mezi tělem a okolním prostředím a stará se o výměnu látek mezi tělem a jeho okolím. Kromě toho nás také chrání před vnějšími negativními vlivy, pomáhá regulovat tělesnou teplotu, umožňuje nám cítit doteky, teplotu, bolest a jiné vjemy. Je to naše zrcadlo zdraví a také nás reprezentuje. Pokožky obličeje si lidé při střetnutí všimnou jako jedné z prvních a slouží k utvoření rychlého “obrázku” o vaší maličkosti.

Čistěte proto svou pleť často a pravidelně

Chcete mít krásnou čistou pleť bez pupínků, černých teček a zarudlých fleků? Je důležité držet se několika pravidel a v prvé řadě o svou pleť důkladně pečovat.

  1. Při čištění pleti dbejte na hygienu. Dříve než se dáte do čištění, nejprve si důkladně umyjte mýdlem své ruce. Zabrání to případnému zanesení infekce.
  2. Péče o pleť by měla být pravidelná a měla by si zakládat na odstranění make-upu, nečistot z povrchu obličeje i jejich pórů. Základem takové očisty by měla být mokrá teplá žínka, kterou si přiložíte na tvář. Teplá voda vám pomůže otevřít póry, které pak bude mnohem snazší vyčistit. Svůj obličej umývejte pravidelně každé ráno i večer. Pozor, nic se nemá přehánět! Pleť byste měli umývat maximálně 2x denně a hloubkové čištění (které je spojeno i s užitím masky a peelingem) by mělo proběhnout jen jednou za týden. V jiném případě hrozí, že dojde ke zcela opačnému jevu (dojde ke zvýšené produkci mazu).
  3. Odolejte pokušení, pokud chcete předejít zánětům a jizvám i dalšímu rozšíření akné, nemačkejte své pupínky. Pokud je to však nezbytné, každý vymáčknutý pupínek ošetřete 2,5% benzoylperoxidu.
  4. Kosmetika je velké lákadlo, ale její špatný výběr dokáže udělat více škody, než užitku. Kosmetiku nikdy nevybírejte podle vzhledu, cen a vůně, ale podle toho, na jakou pleť je určena, jaké látky obsahuje a co umí. Když si nevíte rady, neváhejte se zeptat odborníka, který vám poradí, co je pro vaši pleť nejlepší.
  5. Zapamatujte si, že tajemství zdravé pleti nespočívá pouze v čištění a pečlivé údržbě, ale i v dostatečném a kvalitním spánku, pitném režimu, zdravé stravě, eliminaci stresu a užívání přípravků s ochranným faktorem.

Sdílet článek

Nejnovější články